骨盤まわりをきゅっと意識づけ　骨盤底筋クッション〈グリーン〉

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flufeel|骨盤まわりをきゅっと意識づけ　骨盤底筋クッション〈グリーン〉
flufeel|骨盤まわりをきゅっと意識づけ　骨盤底筋クッション〈グリーン〉
flufeel|骨盤まわりをきゅっと意識づけ　骨盤底筋クッション〈グリーン〉|HOW TO 1. 真ん中のふくらみを内ももで挟み込むように座ります。※写真は〈ピンク〉です。
flufeel|骨盤まわりをきゅっと意識づけ　骨盤底筋クッション〈グリーン〉|2. 1の状態のまま、骨盤を前後左右に動かします。※写真は〈ピンク〉です。
flufeel|骨盤まわりをきゅっと意識づけ　骨盤底筋クッション〈グリーン〉
HOW TO 1. 真ん中のふくらみを内ももで挟み込むように座ります。※写真は〈ピンク〉です。
2. 1の状態のまま、骨盤を前後左右に動かします。※写真は〈ピンク〉です。

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「コレでいい」じゃなくて、「コレがいい」

がんばりすぎず、 すこやかに。

自分で「素敵」と思えること。
大切なのは誰かの目線ではなく、
わたしにとって“感じがいい”こと。

誰かの美しさより、わたしの美しさを
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快適でご機嫌になれる気くばり設計。

こころとからだの一番近くに
そっと寄り添うフラフィールです。

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