ひとりでキュウっとふたりでほっこり　ふれあい灸活プログラム

お申し込み番号：Z51567

1セット ¥1,760

Express BOX ＆ Pre-order
PROGRAM

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なんとなくからだがだるい。もうずっと肩こり……。日常で感じるこのような「こっそり悩み」ありませんか？これらの小さな不調は東洋医学の「お灸」で改善できるといわれています。このプログラムは楽しく学びながらお灸習慣を身につけて「こっそり悩み」を解消していくというもの。「お灸」はドラッグストア等で手軽に手に入れることができ、種類も豊富なので、お灸を選ぶのも楽しみのひとつです。小さな不調を少しずつゆっくりと改善していく、灸活スタイルを12ヵ月にわたってご提案します。

realstock [リアルストック]（Express BOX）|ひとりでキュウっとふたりでほっこり　ふれあい灸活プログラム

realstock [リアルストック]（Express BOX）|ひとりでキュウっとふたりでほっこり　ふれあい灸活プログラム|1：はじめてのお灸　　2：ツボを知る　　3：経絡（けいらく）を意識する

realstock [リアルストック]（Express BOX）|ひとりでキュウっとふたりでほっこり　ふれあい灸活プログラム|4：からだを見つめる　　5：心（内）を見つめる　　6：季節を意識する

realstock [リアルストック]（Express BOX）|ひとりでキュウっとふたりでほっこり　ふれあい灸活プログラム|7：おいしく食べる　　8：ぐっすり眠る　　9：おなかすっきり

realstock [リアルストック]（Express BOX）|ひとりでキュウっとふたりでほっこり　ふれあい灸活プログラム|10：目・鼻すっきり　　11：美容　　12：ふれあい

1：はじめてのお灸　　2：ツボを知る　　3：経絡（けいらく）を意識する

4：からだを見つめる　　5：心（内）を見つめる　　6：季節を意識する

7：おいしく食べる　　8：ぐっすり眠る　　9：おなかすっきり

10：目・鼻すっきり　　11：美容　　12：ふれあい

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仕様・
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■セット内容 / テキスト1冊（A5判・20ページ）、ツボモンカード3枚（86×59mm）、灸活ダイアリーメモ1冊（A7判・32枚）、灸活アイテム1点（お届けするタイプにより異なります）
（日本製）

※お灸はセットされていません。ご近所のドラッグストア等でお好きなお灸をご購入ください。

※こちらは通常12ヵ月の回数予約（12回お届け）で販売していたものから、タイプを選んで購入いただけるレッスンです。販売終了しているレッスンもありますので、あらかじめご了承ください。
※本コースの受付は終了しています

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※この商品は特性上、不良品・お届け間違い以外の交換・返品はお受けできません。不良品・お届け間違いの交換・返品は、期限内（商品到着後10日以内）にご返送ください。（その他、交換・返品についてくわしくはこちらをご覧ください。）

東洋医学の養生という考え方やツボに興味があったから申し込みました。自分で、家でゆっくり出来る時間がある時や疲れた時に実践しました。テキストのボリュームは、盛りだくさんすぎても、時間がないとこなせないので、丁度良いと思います。テキスト内に連載されていた漫画『きょうの灸せんせい』は、さらっーと楽しく読んでました。こんな先生だったら楽しく通えるのでは……。灸活グッズやツボモンカードで、楽しみながらやれました。お灸セットを出して、ちょっとおしゃれっぽくできます。［これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス］気楽に始めてみるとよいと思う。冷えに効果あるので。

北海道トロッチーもみじさま(58歳・女性)
申し込んだ理由は、鍼灸院に通ってからお灸に興味があり勉強したいと思ったから。主人と休日の寝る前にお灸しました。ツボモンカードは穴ファイルに出来ると良かったです。漫画はわかりやすくおもしろかったです。［これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス］寒い時期や生理前などお灸をすると体調も良くなり元気にすごせます。今はいやしの時間です。

新潟県灸活ママさま(37歳・女性)
冷え症の改善を目指して申し込みました。家族（子供）とのコミュニケーションの為に申し込みました。自分一人の時は、家族が皆出掛けて、パートも休みの日に昼間ゆっくりと自分の気持ちや体調と向き合って楽しみました。家族とは、休日ワイワイと楽しみました。とにかく何でもやってみるのが好きで、ほぼすべて実践した後、今は、自分のお気に入りの場所や、その日に合わせてしています。もっといろいろなつぼについて知りたかった。わかりづらいつぼもあった。ツボモンカードにもっとくわしく説明してほしかった。ビンは気に入っている。トング・ハンカチは不要。［これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス］効果を期待するのではなく、自分の身と向き合う時間、夫や子供とふれ合い会話する時間を楽しみながら、少しずついつのまにか不調が良くなっていくことを楽しめると思います。

北海道ゆっちゃんさま(37歳・女性)

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東洋医学の養生という考え方やツボに興味があったから申し込みました。自分で、家でゆっくり出来る時間がある時や疲れた時に実践しました。テキストのボリュームは、盛りだくさんすぎても、時間がないとこなせないので、丁度良いと思います。テキスト内に連載されていた漫画『きょうの灸せんせい』は、さらっーと楽しく読んでました。こんな先生だったら楽しく通えるのでは……。灸活グッズやツボモンカードで、楽しみながらやれました。お灸セットを出して、ちょっとおしゃれっぽくできます。［これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス］気楽に始めてみるとよいと思う。冷えに効果あるので。

北海道トロッチーもみじさま(58歳・女性)
申し込んだ理由は、鍼灸院に通ってからお灸に興味があり勉強したいと思ったから。主人と休日の寝る前にお灸しました。ツボモンカードは穴ファイルに出来ると良かったです。漫画はわかりやすくおもしろかったです。［これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス］寒い時期や生理前などお灸をすると体調も良くなり元気にすごせます。今はいやしの時間です。

新潟県灸活ママさま(37歳・女性)
冷え症の改善を目指して申し込みました。家族（子供）とのコミュニケーションの為に申し込みました。自分一人の時は、家族が皆出掛けて、パートも休みの日に昼間ゆっくりと自分の気持ちや体調と向き合って楽しみました。家族とは、休日ワイワイと楽しみました。とにかく何でもやってみるのが好きで、ほぼすべて実践した後、今は、自分のお気に入りの場所や、その日に合わせてしています。もっといろいろなつぼについて知りたかった。わかりづらいつぼもあった。ツボモンカードにもっとくわしく説明してほしかった。ビンは気に入っている。トング・ハンカチは不要。［これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス］効果を期待するのではなく、自分の身と向き合う時間、夫や子供とふれ合い会話する時間を楽しみながら、少しずついつのまにか不調が良くなっていくことを楽しめると思います。

北海道ゆっちゃんさま(37歳・女性)