Q、整理収納について学ぼうと思ったきっかけを教えてください。

2人目を妊娠しているときに、ひとつひとつの家事に時間がかかるし、収納に物もいっぱい詰まっているし……このまま２人子育てしながらやっていけるのかな？という思いから、収納について勉強するようになり、暮らしに生かせる資格を取得しました。

Q、SNSなどでたくさんのフォロワーさんがいらっしゃるおさよさんですが、発信しようと思われたきっかけは何だったのでしょうか？

家事をするのにすごく時間がかかって手際が悪い自分が思考錯誤して……そんな自分でもできるやり方を考えて、実践したことを発信しはじめました。発信し続けることで、共感をいただける方が少しずつ増えていきました。私のＳＮＳは、「みんなで励まし合いながら一緒にがんばれる、家事のサードプレイスみたいな場所になれば」と思って発信しています。

Q、おさよさんも実践しているという「家事の見える化」ですが、家事のタスクを書き出すとよい理由を教えてください。

家事は毎日やらないといけないことが膨大にあり、「今週はこれをやる」「どれくらいの時間がかかる」ということを書き出しておくことで、家事のプレッシャーが減ってらくになるので、私は必ず見える化するようにしています。終わったあとにチェックを入れていくことで達成感も感じます。

▼家事が「やりたいこと」に変わる！おさよさんと作った家事の見える化ウィッシュリストはこちら

このウィッシュリストには、おすすめの家事についても書いています。みなさんにおすすめしたいのは「ナチュラルお掃除」。以前は、コレクションのようにいろいろな種類の洗剤を持っていたのですが、収納をする前に、まずはこの洗剤たちを減らすことに着手しました。ナチュラルなお掃除は、少ない種類の洗剤をいろんなところで使いまわせて、頻繁に買い足さなくてもいい、という利点もあります。

たとえば、重曹で掃除してレモン汁でふき上げる、電子レンジ掃除。お皿に水を張って重曹を振りかけて電子レンジであたためると蒸気と重曹で汚れが落ちやすくなります。仕上げにレモン汁でふき上げると、においもすっきりします。

玄関のお掃除には、粗塩＆ハッカ油がおすすめ。ひとつまみの粗塩を混ぜたお湯にハッカ湯をプラスして、雑巾がけをすることで、消臭や虫よけの効果も期待できます。

Q、お悩みアンケートでは「やることが多くて時間が足りない＆忘れがち」「忙しいからこそ、心のキャパを優先したい！」というお声がたくさん届きました。最後に、おさよさんからメッセージをいただけますか？

タスク管理ではなく、あえて「ウィッシュリスト」として、「今週やりたい家事」を書き留めておくスタンドメモ仕様にしました。スマホより手書きの方が集中できて効率的です。おおよその所要時間も記入できるので、自分のタイミングで実践しやすいのも魅力です。完了したらチェックして、達成感まで見える化できるので、自己肯定感を高めつつ時間を効率的に使って少し時間がうまれたら、「おすすめ家事」にもぜひチャレンジしてみてくださいね。